Alkoholism on alati pakiline probleem. Mitu sajandit tagasi õppis inimene süüa tegema ja alkoholi tarvitama. Varem kasutati kääritatud mett ja puuvilju, seejärel tehti veini.
Hiinas kasutati riisi alkoholi valmistamiseks, Indias - otra, hirssi ja Iraanis - kanepit. Esimest korda õppis õlut Egiptuses. Alkohoolsed joogid muutusid kiiresti populaarseks.
Tänapäeval on palju erinevaid alkoholiliike, mis rikuvad inimeste elu, hävitavad perekondi, muudavad inimest täielikult.
Kui ohtlik on alkohol? Kas sellest on võimalik keelduda?
Alkoholismi mõiste
Kui inimene tarvitab alkoholi liiga palju, nimetatakse teda alkohoolikuks. Kuid alkoholismist räägitakse siis, kui inimene ületab tavapärase alkoholiannuse. Mõned arstid nimetavad alkoholi kuritarvitamist tõsiseks haiguseks, kuna see põhjustab füüsilist ja vaimset sõltuvust, mille tagajärjeks on võõrutusnähud. Samuti on alkoholi tagajärg tõsised siseorganite haigused, närvisüsteem, vaimsed häired.
Oluline on vahet teha purjuspäil ja alkoholismil. Reeglina on purjusolek alati alkoholismi tagajärg. Alkoholi tarbimisel võib eristada järgmisi etappe:
- Veendunud teetotaler- ei joo üldse alkoholi.
- Harva tarvitatakse alkoholi, ainult pühadel.
- Mõõdukas alkoholi tarbimine- kolm korda kuus.
- Alkoholi kuritarvitamine. . . Sellesse rühma kuuluvad joodikud, kes joovad väga sageli ega suuda kontrollida, kui palju nad jõid. Erilist tähelepanu pööratakse isikutele, kellel on väljendunud alkoholismi tunnused. Nad ei saa oma sõltuvusest loobuda, sest on mures pohmelli ja psühhoosi pärast.
Müüdid alkohoolsete jookide kasutamise kohta
- Esimene müüt.Alkohoolikud on need, kes joovad iga päev odavaid jooke. Tegelikult see nii ei ole, alkoholismi on erinevaid vorme.
- Teine müüt.Purjusolek pole tervisele eriti ohtlik, kuid teistele ebameeldiv. Paljud inimesed arvavad, et alkoholi kuritarvitamine pole nii hirmutav kui narkootikumid ja muud ohtlikud ained. Tegelikult põhjustab alkohol tõsiseid maksahaigusi, südamehaigusi ja võib põhjustada ka kopsutuberkuloosi, kroonilist bronhiiti ja maohaavandeid.
- Kolmas müüt.Alkoholism võib esineda ainult selles, kellel on sellele kalduvus. See ei ole tõsi! Igaüks võib alkoholist sõltuvusse jääda.
- Neljas müüt.Ilma alkoholita on võimatu lõõgastuda. Stressi leevendamiseks on palju muid võimalusi, näiteks jõusaalis treenimine, perega lõõgastumine.
Alkoholisõltuvuse põhjused
Alkoholi kuritarvitamisel on kolm peamist põhjust:
- Bioloogiline.On tõestatud, et enamasti on alkoholism geneetilise eelsoodumuse tagajärg. Arvatakse, et kui vanemad kuritarvitavad alkoholi, siis 50% sellest, et tulevikus on laps sellest sõltuv.
- Psühholoogiline.Reeglina tekib alkoholism mitteaktiivsete ja nõrga tahtega inimestel. Mõnes olukorras provotseerib alkoholismi psühhogeenne trauma, lein, vähene töö ja vaba aeg.
- Sotsiaalmajanduslik.Alkoholi müük pole keelatud. See on omamoodi äri, mis toob head sissetulekut.
Millised on alkoholi kuritarvitamise tagajärjed?
Meditsiiniline
Alkohol mõjutab kesknärvisüsteemi, maksa ja viib ka müokardiinfarkti, ägedate vereringehäireteni ajus. Kuid rasedatel naistel sünnib laps erinevate patoloogiate, defektidega. Üsna sageli viib alkohol raseduse ajal laste surma.
Sotsiaalne
Alkoholism on kuritegevuse ja puude peamine põhjus. Tulenevalt asjaolust, et inimene kuritarvitab alkoholi, väheneb tema töö.
Kuidas sõltuvusega toime tulla?
Pidage meeles, et sel juhul keelud ei kehti. Psühhoterapeudid on veendunud, et see aitab rohkem:
- Tervisliku eluviisi suhtumise kujundamine.
- Süüdimõistmine.
- Alkohoolsetest müütidest vabanemine.
- Suhtlemine kainete ja tervete inimestega.
Spetsiifiline alkoholismi ennetamine hõlmab järgmist:
- Müügikeeld.
- Vanusepiirangud alkoholile.
- Karistused.
Kaudne ennetamine hõlmab nii alkoholi annuse vähendamist kui ka kultuuri ja hariduse suurendamist.
Miks on kõige parem alkoholist loobuda?
- Kõik lõpeb tõsiste haigustega.
- Probleem ei kao, vaid ainult kasvab ja kuhjub.
- Alkohoolsed joogid põhjustavad ajukahjustusi. Oluline on märkida, et rakud aja jooksul ei taastu.
- Soovitud efekti saavutamiseks kasutab alkohoolik üha rohkem erinevaid alkohoolseid jooke, pööramata tähelepanu nende kahjule.
Väärib märkimist, et algul aeglustub inimene alkoholi tõttu veidi, seejärel aja jooksul lakkab ta ennast täielikult kontrollimast, tal on probleeme mäluga, liigutuste koordinatsioon on häiritud. Mõne aja pärast mõjutab pärssimine närvikeskust, mis vastutab keha elutähtsate funktsioonide eest: kehatemperatuur, hingamine, südame aktiivsus.
Alkohol mõjutab reproduktiivset süsteemi negatiivselt, aja jooksul geneetilist aparaati, mistõttu laps sünnib vaimselt vähearenenud, erinevate vaimse ja füüsilise patoloogiaga. Prantsusmaa teadlased on tõestanud, et on palju juhtumeid, kus surnud lapsed on sündinud või kellel on deformatsioone, kui ema tarvitas kogu raseduse ajal alkoholi.
Niisiis, tervete järglastega tugeva pere loomiseks tasub oma halvad harjumused uuesti läbi mõelda. Me ei vaidle vastu, pärast alkoholi tarvitamist on teil lõbus, hea, rahulik, aga kuidas on järgmisel päeval? Jällegi pettumus, tühjus, peavalu ja igavus. Teil pole vaja oma elu üles ehitada halbade harjumuste põhjal, need pakuvad ajutist naudingut. Õppige tervislikke eluviise nautima. Siis pöördute ümber ja näete, kui ilus on maailm teie ümber. Hoolitse oma tervise eest, ärge laske sõltuvustel end murda!